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el marzo 21, 2018

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¡Coaching Es Para Atletas!, ¿O No?

Las atletas tienen coaches durante toda su carrera, incluso cuando ya llegan a ser las mejores del mundo, ¿por qué no deberían tener coaches las ejecutivas, los gerentes, las doctoras, los profesores, las artistas? De hecho, es bien común que lxs* coaches tengan coaches para sí mismxs también. El beneficio de lxs coaches para lxs atletas es, entre otros, el de ayudarlxs a obtener el máximo rendimiento de sus habilidades naturales conjugados con sus esfuerzos de entrenamiento de la manera más estable, consistente posible. La carrera profesional a alto nivel de la mayoría de atletas es relativamente corta y no hay tiempo que perder; su progreso individual en el ranking mundial, sus éxitos en torneos y encuentros, el volumen de sus ingresos en relativamente pocos años depende de su capacidad de rendir al máximo. El beneficio de los coaches para lxs líderes y gerentes va incluso más allá, siendo que de ellxs dependen en gran medida: su organización, sus equipos--y sus familias...

5 verbos inspiradores de acción que pueden cambiar tu vida

Todos hemos estado atrapados en ese lugar donde las cosas simplemente parecen no avanzar. Tenemos problemas para motivarnos y nuestras metas parecen fuera de nuestro alcance. En resumen, ¡no estamos inspirados! Algunos expertos en superación personal te dirán que debes tener una buena actitud para poder mejorar tu vida. Estoy de acuerdo con eso, pero no siempre es tan fácil. Es difícil establecer metas agresivas* e inspirarse para lograrlas cuando tu mentalidad no es la correcta. Si tu mente no está preparada para abrazar metas más emocionantes, entonces el cambio será, en el mejor de los casos, difícil. De hecho, si no estás preparadx para ello, será difícil superar incluso los pequeños desafíos. Si no puedes asumir pequeños desafíos, entonces será imposible cambiar tu vida tanto como te gustaría. Con ese fin, recomiendo usar acción para inspirarte y crear cambio . Si cambias las cosas tomando medidas primero, prepararás tu mente para crear y perseguir metas más emocionantes. A conti...

5 Sencillos Pasos Para Lograr Cualquier Objetivo

El logro de cualquier objetivo está a solo 5 sencillos pasos de distancia: 1.Establece una fecha concreta y tus metas, al revés: Elige una fecha de finalización y trabaja hacia atrás. Por ejemplo: Establece una meta para fin de mes y luego otras metas a corto plazo para cada día hasta fin de mes. De esta manera, estás estableciendo metas a corto y largo plazo y también para cada día, a medida que vayas logrando tus metas a corto plazo, te acerca un paso más al logro de tu meta a largo plazo. No olvides incluir metas de desarrollo personal y también días libres. 2.Mantén un calendario: Toma la meta que estableciste para el final del mes y anótala para el último día del mes. Luego, escribe las metas a corto plazo para cada día hasta el final del mes. 3.Una cosa a la vez: No intentes meter todo en un solo día: Si intentas publicar en su blogs, en foros, en marketplaces, participar en grupos, enviar artículos, ordenar sus play lists, escribir tu ensayo, etc. todo en un día te ag...

7 tácticas clave para el propietario de una pequeña empresa

Para la mayoría de las personas, ser dueño de su propia empresa es un sueño hecho realidad. La libertad de ser su propio jefe y triunfar lo mejor que puedan son hechos reales para el propietario de una pequeña empresa. Claro, hay más estrés de lo que probablemente imaginabas cuando estabas creando tus grandes planes, pero con un poco de estrategia y planificación puedes superar cualquier punto difícil en el que te encuentres. Hay 7 tácticas desarrolladas por especialistas en marketing que seguramente harán tu negocio tan exitoso como el de ellos. 1.Crea una propuesta de venta única en su tipo Si deseas destacar entre la multitud, crea una propuesta de venta única que enfatice los beneficios que los clientes recibirán al hacer negocios contigo. No te arriesgues a crear nuevos productos y servicios para llamar la atención. Solo agrega un beneficio especial a los que ya tienes ... tal vez sea un servicio más rápido o una garantía. Lo más efectivo a enfatizar son los beneficios que tu...

Las 7 barreras mortales para el éxito

Identifica lo que te detiene y toma medidas para superar las barreras comunes pero mortales que te bloquean a tener éxito: 1.Falta de metas Si te sientas en tu computadora a surfear por Internet pero sin objetivos, es probable que termines navegando sin propósito. Esto consume mucho tiempo. Decide lo que quieres lograr, hazlo tan específico como te sea posible, escríbelo o imprímelo y pega copias en toda tu casa para que no puedas dejar de leerlo al menos 5 veces al día. Tu mente comenzará a creer en ello y si tomas medidas activas para lograrlo, no estará fuera de tu alcance. 2.Falta de dinero Hay un vicio o una actividad a la que podemos renunciar, como fumar, una botella de vino o una clase de aerobic. La mayoría de nosotros podremos encontrar algo a lo que renunciar o reducir durante los pocos meses que nos lleva comenzar. Apriétate un poco el cinturón o renuncia a un vicio y comienza. 3.Falta de investigación Ésta es una de las barreras más letales. Puedes pensar que tienes una id...

Incrementa tu productividad

¿Te gustaría empezar a ser más productivx? ¿Quieres dejar de perder tiempo precioso y hacer que tus proyectos se completen? Este artículo se centra en cómo ser más productivx. La clave para ser más productivx con tu tiempo es concentrar tus esfuerzos en la tarea que tienes entre manos. Entonces, ¿cómo empiezas a concentrar tus esfuerzos? La clave es eliminar las distracciones. Las distracciones provienen de dos fuentes. La primera fuente son cosas externas, como llamadas telefónicas, correos electrónicos, interrupciones de otras personas, etc. Elige un tiempo cada día en el que te sientas en tu mejor momento y mantente aisladx, para dar un impulso real a tu productividad. Desarrolla tus propios métodos para "esconderte" del mundo exterior durante ese tiempo cada día, y verás crecer tu productividad. La segunda fuente de distracciones proviene del interior. Desafortunadamente, esta es la fuente de distracciones más difícil de controlar. Es difícil aislarte de sí mismx. El pri...

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